アロマ＆クリスタルセラピー優　　スクール＊サロン　

一昨日と昨日とちょっと片頭痛でダウンしてしまいました

突然痛みが来るので　予測できなくて困ります

でも、　疲れがたまっていたし、、人ごみに出かけたし、、　と、、思い当たる事もあって、、

主人も　「きっと　疲れているんだよ。。」　と、、　肩とか首とか、足裏とか、、もみほぐしてくれました。。　あ、、ありがたいです。。

片頭痛になる前日は　仕事から帰ってきた主人が　ご飯を作っている私を見て、、

「ちょっと、、　今日かなり疲れてない？　ものすごく顔が疲れているんだけど大丈夫？」と、、気にしてくれてました。。

さすが、、伴侶。。　　よく見てくれてます


夜眠るのが　毎晩　１時は回っていて、、　朝は６時すぎに起きて、、　やっぱり睡眠はしっかりとならないと　体が持ちません。。

若いころは　眠らなくてもわりと元気で過ごせたけれど、、　やっぱり、、　もう　無理ですね～

今日午前のレッスンの生徒さんにも　「先生は　日によって　顔が全然違いますね～」と、言っていただいて、、

やっぱり　私は顔に出てるんだな～って、、　しみじみ　思いました。。


この２日間は　とにかく眠くて、、　ゆっくり　休ませてもらいました。。

変頭痛がひどくなると　吐き気で食べれなくなるので、　今回は　お薬を買いに主人と行って、、　購入して飲みました。。

以前は　お薬を全く飲まず、、　精油のケアで　頑張っていた時もあったけれど、、

今は　いえいえ、、　無理はしません～。

必要な時は、お薬に助けられながら　　元気になった分で　セルフケアーをしました。

痛みどめを飲んだら　ずいぶん楽になって、、（完全ではないけれど）

その様子をみた　主人は　　「俺のマッサージより　薬の方が効くなんて、、と、、　ショックを受けていました

痛みが軽減したので、、　その分　　ペパーミントやセージをオイルに混ぜて　首や肩、、胃に塗ったりして、、

お風呂には　ジュニパーシュプリームや　バジルを入れて身体に薬効成分を浸透させていきました～。

あとは　眠くなったら　ゆっくり眠って、、

昨日は　お義母さんが　体をほぐしてくれました～。

優しい家族にいっぱい支えてもらって、、

あと、、　優しいママ友にも助けてもらいました。。

本当は　昨日　こうたんと　お友達を映画に連れて行く約束をしていたのだけど、　調子が悪い事を知ったママ友が、　

「私が連れて行くからいいよ～　無理しないで　ゆっくり体を休めてね～」と、、言ってくれたので、、　甘えさせてもらいました。。

人の優しさが、、　本当に・・　暖かくて、、　嬉しいです。。


たくさんの人に　日々支えてもらって　過ごせている事を、　今回改めて　感じた２日間でした。。


元気になったので、、　今日から　レッスン、、トリートメント、、トリートメントと、、　楽しくお仕事をさせていただいています。。

明日は　中学校はお弁当☆　そして　参観会やら懇談会やらＰＴＡ総会やら部活説明会が　昼から　夕方まで

午前のお仕事は　お休みにさせていただいています。。

レッスンを希望して下さった生徒さん、、ごめんなさい。。

連休中は　不定休ですので、　トリートメントの希望がある方は　お知らせ下さいね～。

日程を調整させていただきます。