自分をイジメテは・・ダメなのです。。

今日はものすご~く、、エネルギーを使ったレッスンとなりました。。
人は傷ついた出来事や 辛い体験を 乗り越えるたいけどできない時に・・ その感情に蓋をする事があります。
だって そうしないと 辛すぎるから。。 人によっては、、 そうしないと 生きていけないから・・。
一つや二つ・・ きっと 誰にも蓋をした感情って、、あると思うのです。。
でも、 自分を癒すという事を決めて ホリスティックアロマセラピーを学び始めると、、 そのプロセスの中で 必ず その蓋が開く時が・・あります。
蓋をした急須にお湯を入れることができないように、 人の心も同じで・・
蓋をあけないと、、 心を埋めることも 吐きだすこともできないんです。
今日は レッスン中に・・
突然 蓋をあけた生徒さんがいらっしゃいました☆
詳しい事は書きませんが、、
蓋が空くときは きっかけは何でもいいのかも・・しれません。
準備ができた時に、、 開くものなのだと 私は今日 痛感しました。。
蓋が空くと、、
人って ものすごい思いと共に エネルギーを発します。。
言葉にできないほど・・です。
人によっては 制御できないくらい・・ に・・ なります。
私も 久しぶりに体験しました。
途中、、 彼女自身 コントロールができなくなってしまった時は、、
私自身も ものすご~く 強いエネルギーを 奥底から出して、、 彼女に伝えるべき言葉を・・ 伝えました。
生徒さんを育てるようになって 16年ほどですが・・
ここまで自分の中から 愛深い思いで、、 厳しく伝えたのは・・ 初めてだと・・思います。
伝えながら、、 震えました。。
涙がでそうになりました。
でも、 彼女の事が大好きだから・・ 大切だから・・ 情ではなく、、 厳しい愛で接する事にしたのでした。
私自身もそうですが、、 自分を癒すって・・ 楽ではないです。。
自分に自信が持てない子。
自分を許せない子。。
自分を愛せない子。
自分を認められない子。
自分を信じられない子。。
そういう人は 何度も何度も 自分でもどうしていいのかわからない感情に涙する事も あります。
でも、 でも、、 みんな
自分に自信を持てるようになりたい。
駄目だと思える自分の事を許せるようになりたい。
自分を愛したい。
自分を認めてあげたい。
自分を信じられるようになりたい。
という 思いを 心の奥に 持っています。
学び方や気付き方は、、 人それぞれ違います。
育った環境。両親。兄弟。 伴侶。 子供。 友達。仕事。 性格。 体型。 顔。心も持ち方。 考え方。得意。不得意。。そして カルマ。。
みんな違うのだから 当たり前ですよね。
今日は 一杯 泣いてもらいました。
いっぱい泣いていいんだよ。。 涙を流してね。。 と、、 伝えました。
涙を流すことは 癒す時に 実はとても大切なのです。
そして 今日は長い時間をかけて 彼女のサポートをさせて頂きましたが・・
自分で気持ち(エネルギー)を落とすことは一瞬できるのだと、、
人は やっぱり自分で自分を落とすのだと、、 思いました。
言葉。。 思い。。 一瞬の ムっとすることや キッ とするだけで どれほど自分で自分のエネルギーを下げているのでしょうか・・。
私自身、、 この2か月ほど その事を痛感するようになり・・
いつもゆりあ先生が 伝えて下さっている
一瞬の 怒りで 簡単に人は エネルギーを落とすことができるけれど、 落としたエネルギーを戻すのは決して簡単ではなくて 時間が必要となる・・ という言葉が この2か月ほど 思い出されています。
自分で自分を イジメテは・・ やっぱりいけないです。。
怒りは = 結果的に自分をいじめる事になるのですから・・。
でも、 今日はそんな彼女の姿から 私自身 大切な事を学び、 気付かせて頂くことができました。
人と人って、、 やっぱり 繋がっているのだな~ と、、 しみじみ。。
一緒にレッスンを受けていた子達にも 必要な事だったと思います。
深い、、深い~ ひと時になりました。
今日から 更に軽やかに・・ 今日お伝えした事を実践して・・ 過ごしてみて下さいね~。
今日のレッスンに参加した子達へ。。 このブログに コメントなど 一切いりませんから。。 自分の時間、、ご家族との時間を大切にして下さいね~。
あ、 寝る前の 呼吸法と 毎日続ける宿題は・・ 実践して下さいね~。^^ 私も一緒に実践するので 一緒に続けていきましょうね♪
常時 講座などは行っています。
アロマセラピー講座基礎講座
アロマセラピーカルチャー講座 (内容は色々違うのでお好きな講座を選んで下さいね)
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