アロマ＆クリスタルセラピー優　　スクール＊サロン　

ホットレモン水

最近アロマ優に来て下さった方にもお出しすることがあります

数ヶ月前から毎朝お白湯を飲んでいたのですが、
今年に入ってからは
毎朝お白湯にレモンを入れて飲んでいます

効果はまだわからないけれど、美味しいので続けて行く予定です～


私のブログを見て親切な生徒さんが　レモンに含まれる　ソラレンという成分が朝飲むと紫外線の吸収を高めてしまうので　夜飲んだ方がよいと伝えて下さいました。＾＾

私もその後色々と探して読んでみました。

私が下記にアップした事も含め、、

本当に沢山の人の意見や様々な研究により・・色々な説があり、結局何が正しいのかどうかは分からないのですが、

世の中には全ての事において色々な説があるのだな～　と納得しました。

色々な情報をうのみにするのではなく、自分でも探したりして・・　色々と知ったうえでどうするか決める事は大切ですね。。＾＾

生徒さんのお陰でとっても勉強になりました。

教えて下さった生徒さん。。本当にありがとう～。


■レモン白湯の効果
エリオシトリン 脂肪吸収を抑える効果、
メタボ予防
クエン酸
新陳代謝を高める効果、
冷え性の改善

ビタミンC
メラニン生成を抑え、美白効果や美肌へと導く効果

ポリフェノール アンチエイジング効果
カリウム 塩分や老廃物の排出を施す、
むくみ予防

アロマスクール優では

心と身体を元気にする
ホリスティックアロマセラピーのレッスンをさせて頂いています

毎日させて頂いていますので、ご興味ある方はお問い合わせ下さいませ

なぜかどうしても元気がでない…

気持ちが前を向かない…

自分に自信をなくしてしまう…

そんな時って、ありますよね。

エネルギーの溢れる香りはそんな心を包み込んで元気になるきっかけを与えてくれるんです✨

香りで心のケア…を体験されたい方は

DM又は電話にてお問い合わせ下さいませ

今の自分に必要な香りのブレンド作りをしませんか？

２時間　3300円(材料費込み)

場所　アロマスクール優

TEL0538-36-2406