素敵な記事を読みました

ホリスティックアロマセラピーに出会って、もう24年になりました。

なんだか本当にあっという間です。

心と身体は密接に繋がっているということを理解しながら
自分の癒しからスタートするホリスティックアロマ。

心(感情)は自分でしかコントロールすることはできないからこそ簡単ではないけれど、
でも自分の心との向き合いかたや、コツを知ることで必ず自分の根底の部分は癒すことは可能です。

昨日読んだ記事に

　毎日感謝をしましょう。と、ありました。

科学的にも証明されたそうなのですが、
対象は何でもいいので毎日

ありがとう…

この思いを持つことを意識して続けることで、

精神的安定。自律神経が整う。

という結果がでているという内容でした

これ、アロマの中では基本科の初級でお話をさせて頂いています。

私が学び始めた24年前からです。

その頃生徒だった私にとって、
目から鱗みたいに感じた内容だったのですが、

24年学び続けるなかで…

本当にその通りだわ…

と、納得&痛感しています

ぜひ皆様にも知って欲しいと心から思います。

そうだ。

このテーマで1デイアロマ講座行うことにします

香りの癒しから始まる心の癒し。
そしてそこから繋がる身体の癒し…✨

お伝えできたら嬉しいです

また明日内容アップしますね。

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